Vida saludable

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con Quaker ®

Información Nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 123 Cal (518 kJ)
Grasas (lípidos): 4,5 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada 1,4 g
Grasa Monoinsaturada 2,3 g
Grasa Poliinsaturada 0,8 g
Ácidos Grasos Trans 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 115 mg
Carbohidratos Disponibles: 18,1 g
Azúcares 8,2 g
Fibra Dietética 2,9 g
Fibra Soluble 1 g
Fibra Insoluble 1 g
Proteínas 2,6 g
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Términos y Condiciones

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  1. Lleven a conclusiones erróneas a consecuencia de su inexactitud, ambigüedad, exageración, omisión o similares.

 

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  1. Infrinjan las normas legales o reglamentarias sobre secretos industriales, propiedad intelectual, derecho al honor y a la intimidad personal o familiar, las buenas costumbres, los usos generalmente aceptados por la sociedad, o cualquier otra disposición aplicable a la naturaleza de los productos y/o servicios.

 

  1. Contengan información falsa, parcial, o no actualizada.

 

  1. Incorporen elementos, contenidos, mensajes, formatos, productos y/o servicios ilícitos, violentos, pornográficos o degradantes.

 

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Datos Personales

 

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Contacto

 

Para cualquier información adicional relacionada con estás políticas o con el PORTAL de www.quaker.mx en general, favor de dirigir su comunicación a: COMERCIALIZADORA PEPSICO MÉXICO S. DE R.L. DE C.V. Bosque de Duraznos # 67. Col. Bosques de las Lomas. C.P. 11300, D.F. Tel. 2582-3000 datos.personales@pepsico.com.mx

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Cantidad por porción

Contenido energético 103 Cal (435 kJ)
Grasas (lípidos): 1,6 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada 0,3 g
Grasa Monoinsaturada 0,0 g
Grasa Poliinsaturada 0,5 g
Ácidos Grasos Trans 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 0 mg
Carbohidratos Disponibles: 18,3 g
Azúcares 0,6 g
Fibra Dietética 2,2 g
Fibra Soluble 1 g
Fibra Insoluble 1,3 g
Proteínas 3 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 106 Cal (449 kJ)
Grasas (lípidos): 2,2 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada 0,4 g
Grasa Monoinsaturada 0,8 g
Grasa Poliinsaturada 0,6 g
Ácidos Grasos Trans 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 0 mg
Carbohidratos Disponibles: 17,6 g
Azúcares 0,4 g
Fibra Dietética 2,8 g
Fibra Soluble 1,3 g
Fibra Insoluble 1,5 g
Proteínas 4 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 108 Cal (456 kJ)
Grasas (lípidos): 1,9 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada 0,4 g
Grasa Monoinsaturada 0,7 g
Grasa Poliinsaturada 0,6 g
Ácidos Grasos Trans 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 0 mg
Carbohidratos Disponibles: 19,2 g
Azúcares 3,4 g
Fibra Dietética 2,5 g
Proteínas 3,5 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 131 Cal (553 kJ)
Grasas (lípidos): 3,7 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada 0,5 g
Grasa Monoinsaturada 1,8 g
Grasa Poliinsaturada 1 g
Ácidos Grasos Trans 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 149 mg
Carbohidratos Disponibles: 20 g
Azúcares 0,5 g
Fibra Dietética 3,1 g
Fibra Soluble 1,2 g
Fibra Insoluble 1,9 g
Proteínas 4,5 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 106 Cal (449 kJ)
Grasas (lípidos): 2,2 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada 0,4 g
Grasa Monoinsaturada 0,8 g
Grasa Poliinsaturada 0,6 g
Ácidos Grasos Trans 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 1 mg
Carbohidratos Disponibles: 17,6 g
Azúcares 0,3 g
Fibra Dietética 2,8 g
Fibra Soluble 1,3 g
Fibra Insoluble 1,5 g
Proteínas 4 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 126 Cal (553 kJ)
Grasas (lípidos):  2,6 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,4 g
Grasa Monoinsaturada  0,7 g
Grasa Poliinsaturada  1 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  98 mg
Carbohidratos Disponibles: 22,2 g 
Azúcares  7,6 g
Fibra Dietética  3,2 g
Fibra Soluble  1,3 g
Fibra Insoluble  1,9 g
Proteínas  3,5 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético  133 Cal (561 kJ)
Grasas (lípidos):  3,8 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,2 g
Grasa Monoinsaturada  1,5 g
Grasa Poliinsaturada  0,7 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  100 mg
Carbohidratos Disponibles:  20,9 g
Azúcares  6,1 g
Fibra Dietética  2,8 g
Fibra Soluble  1,2 g
Fibra Insoluble  1,6 g
Proteínas  3,8 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético  131 Cal (555 kJ)
Grasas (lípidos):  2,6 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,5 g
Grasa Monoinsaturada  1,2 g
Grasa Poliinsaturada  0,6 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  159 g
Carbohidratos Disponibles:  24,4 g
Azúcares  9,8 g
Fibra Dietética  2,1 g
Fibra Soluble  0,9 g
Fibra Insoluble  1,2 g
Proteínas  2,6 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 130 Cal (549 kJ) 
Grasas (lípidos):  2,7 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,5 g
Grasa Monoinsaturada  1,3 g
Grasa Poliinsaturada  0,7 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  103 g
Carbohidratos Disponibles:  23,7 g
Azúcares  1,7 g
Fibra Dietética  2,1 g
Fibra Soluble  1 g
Fibra Insoluble  1,1 g
Proteínas  2,7 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 123 Cal (521 kJ)
Grasas (lípidos):  1,5 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,3 g
Grasa Monoinsaturada  0,5 g
Grasa Poliinsaturada  0,5 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  153 mg
Carbohidratos Disponibles:  24,6 g
Azúcares  10, 7 g
Fibra Dietética  2,7 g
Fibra Soluble  1,1 g
Fibra Insoluble  1,6 g
Proteínas  2,8 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 122 Cal (517 kJ)
Grasas (lípidos):  1,6 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,3 g
Grasa Monoinsaturada  0,6 g
Grasa Poliinsaturada  0,5 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  119 g
Carbohidratos Disponibles:  24 g
Azúcares  2,9 g
Fibra Dietética  2,7 g
Fibra Soluble  1,1 g
Fibra Insoluble  1,6 g
Proteínas  2,9 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 135 Cal (571 kJ)
Grasas (lípidos):  2,6 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,4 g
Grasa Monoinsaturada  1,1 g
Grasa Poliinsaturada  0,8 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  152 mg
Carbohidratos Disponibles:  24,9 g
Azúcares  12,7 g
Fibra Dietética  2,6 g
Fibra Soluble  1,1 g
Fibra Insoluble  1,5 g
Proteínas  3 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 160 Cal (672 kJ)
Grasas (lípidos):  6,5 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,9 g
Grasa Monoinsaturada  3,4 g
Grasa Poliinsaturada  1 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  95 mg
Carbohidratos Disponibles:  23,2 g
Azúcares  11,3 g
Fibra Dietética  2,8 g
Proteínas  2,2 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 150 Cal (628 kJ)
Grasas (lípidos): 5,9 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada 1,8 g
Grasa Monoinsaturada 3 g
Grasa Poliinsaturada 0,9 g
Ácidos Grasos Trans 0 g
Colesterol 8 mg
Sodio 84 g
Carbohidratos Disponibles: 21,9 g
Azúcares 11, 8 g
Fibra Dietética 2, 9 g
Protenínas 2,2 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 124 Cal (525 kJ)
Grasas (lípidos):  2,3 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,4 g
Grasa Monoinsaturada  0,8 g
Grasa Poliinsaturada  0,7 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  150 mg
Carbohidratos Disponibles:  21,7 g
Azúcares  0,7 g
Fibra Dietética  3,1 g
Fibra Soluble  1,4 g
Fibra Insoluble  1,7 g
Proteínas  4,2 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 157 Cal (659 kJ)
Grasas (lípidos):  6,6 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,9 g
Grasa Monoinsaturada  3,4 g
Grasa Poliinsaturada  1 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  8 mg
Sodio  95 g
Carbohidratos Disponibles:  22, 2 g
Azúcares  9,4 g
Fibra Dietética  2,5 g
Fibra Soluble  1 g
Fibra Insoluble  2,8 g
Proteínas  2,2 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 89 Cal (376 kJ)
Grasas (lípidos):  2,4 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,5 g
Grasa Monoinsaturada  1,1 g
Grasa Poliinsaturada  0,6 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  78 mg
Carbohidratos Disponibles:  15,4 g
Azúcares  6 g
Fibra Dietética  1,5 g
Proteínas  1,5 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 180 Cal (754 kJ)
Grasas (lípidos):  8,9 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,2 g
Grasa Monoinsaturada  4,4 g
Grasa Poliinsaturada  2,8 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  106 g
Carbohidratos Disponibles:  20,5 g
Azúcares  9,5 g
Fibra Dietética  2 g
Proteínas  4,5 g
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Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 182 Cal (760 kJ)
Grasas (lípidos):  9,6 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  2,2 g
Grasa Monoinsaturada  4,4 g
Grasa Poliinsaturada  2,5 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  106 mg
Carbohidratos Disponibles:  19,6 g
Azúcares  8,6 g
Fibra Dietética  2,2 g
Proteínas  4,2 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 86 Cal (362 kJ)
Grasas (lípidos):  1,8 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,7 g
Grasa Monoinsaturada  0,7 g
Grasa Poliinsaturada  0,4 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  91 mg
Carbohidratos Disponibles:  15,4 g
Azúcares  6,7 g
Fibra Dietética  2,3 g
Proteínas  2 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 89 Cal (376 kJ)
Grasas (lípidos):  2,4 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,5 g
Grasa Monoinsaturada  1,1 g
Grasa Poliinsaturada  0,6 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  78 mg
Carbohidratos Disponibles:  15,4 g
Azúcares  6 g 
Fibra Dietética  1,5 g
Proteínas  1,5 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 90 Cal (379 kJ)
Grasas (lípidos):  1,7 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,6 g
Grasa Monoinsaturada  0,6 g
Grasa Poliinsaturada  0,5 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  75 mg
Carbohidratos Disponibles:  16,5 g
Azúcares  7 g
Fibra Dietética  2 g
Fibra Soluble  0, 8 g
Fibra Insoluble  1,2 g
Proteínas  2,1 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 86 Cal (362 kJ)
Grasas (lípidos):  1,7 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,7 g
Grasa Monoinsaturada  0,6 g
Grasa Poliinsaturada  0,4 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  88 mg
Carbohidratos Disponibles:  15,7 g
Azúcares  6,8 g
Fibra Dietética  2 g
Proteínas  1,9 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 88 Cal (372 kJ)
Grasas (lípidos):  1,7 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,6 g
Grasa Monoinsaturada  0,6 g
Grasa Poliinsaturada  0,5 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  93 mg
Carbohidratos Disponibles:  16,2 g
Azúcares  6,9 g
Fibra Dietética  2 g
Fibra Soluble  0,8 g
Fibra Insoluble  1,2 g
Proteínas  2 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 88 Cal 372( kJ)
Grasas (lípidos):  1,8 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,6 g
Grasa Monoinsaturada  0,6 g
Grasa Poliinsaturada  0,5 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  92 mg
Carbohidratos Disponibles:  16 g
Azúcares  6,2 g
Fibra Dietética  1,8 g
Fibra Soluble  1 g
Fibra Insoluble  0,8 g
Proteínas  2 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 177 Cal (490 kJ)
Grasas (lípidos):  4,5 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,1 g
Grasa Monoinsaturada  2,5 g
Grasa Poliinsaturada  0,7 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  10 mg
Sodio  120 mg
Carbohidratos Disponibles:  16,4 g
Azúcares  0,8 g
Fibra Dietética  4,5 g
Fibra Soluble  3,3 g
Fibra Insoluble  1,2 g
Proteínas  2,6 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 114 Cal (480 kJ)
Grasas (lípidos):  4,1 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,1 g
Grasa Monoinsaturada  2,3 g
Grasa Poliinsaturada  0,7 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  10 mg
Sodio  125 mg
Carbohidratos Disponibles:  16,9 g
Azúcares  0,8 g
Fibra Dietética  4,5 g
Fibra Soluble  3,4 g
Fibra Insoluble  1,1 g
Proteínas  2,4 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 126 Cal (527 kJ)
Grasas (lípidos):  5,1 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,5 g
Grasa Monoinsaturada  2,8 g
Grasa Poliinsaturada  0,8 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  90 mg
Carbohidratos Disponibles:  17,8 g
Azúcares  7,6 g
Fibra Dietética  2,5 g
Fibra Soluble  1,3 g
Fibra Insoluble  1,2 g
Proteínas  2,1 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 124 Cal (523 kJ)
Grasas (lípidos):  4,8 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,4 g
Grasa Monoinsaturada  2,6 g
Grasa Poliinsaturada  0,8 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  5 mg
Sodio  95 mg
Carbohidratos Disponibles:  18,3 g
Azúcares  8,2 g
Fibra Dietética  2,5 g
Fibra Soluble  1,4 g
Fibra Insoluble  1,1 g
Proteínas  2 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 124 Cal (521 kJ)
Grasas (lípidos):  4,8 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,4 g
Grasa Monoinsaturada  2,5 g
Grasa Poliinsaturada  0,9 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  5 mg
Sodio  110 mg
Carbohidratos Disponibles:  17,5 g
Azúcares  8,3 g
Fibra Dietética  1 g
Fibra Soluble  1 g
Fibra Insoluble  1,5 g
Proteínas  2,7 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 125 Cal (523 kJ)
Grasas (lípidos):  4,8 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,5 g
Grasa Monoinsaturada  2,6 g
Grasa Poliinsaturada  0,7 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  85 mg
Carbohidratos Disponibles:  18, 4 g
Azúcares  7,9 g
Fibra Dietética  1,3 g
Fibra Soluble  1,3 g
Fibra Insoluble  1,9 g
Proteínas  1,9 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 128 Cal (539 kJ)
Grasas (lípidos):  5,1 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,5 g
Grasa Monoinsaturada  2,7 g
Grasa Poliinsaturada  0,9 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  85 mg
Carbohidratos Disponibles:  18,5 g
Azúcares  8,1 g
Fibra Dietética  2,5 g
Fibra Soluble  1,4 g
Fibra Insoluble  1,1 g
Proteínas  2,1 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 146 Cal (615 kJ)
Grasas (lípidos):  3,9 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,9 g
Grasa Monoinsaturada  1,8 g
Grasa Poliinsaturada  0,9 g
Ácidos Grasos Trans  0
Colesterol  0 mg
Sodio  19 mg
Carbohidratos Disponibles:  24, 1 g
Azúcares  9,5 g
Fibra Dietética  4,2 g
Proteínas  3,6 g 
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 144 Cal (607 kJ)
Grasas (lípidos):  2,3 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,4 g
Grasa Monoinsaturada  1,1 g
Grasa Poliinsaturada  0,6 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  84 mg
Carbohidratos Disponibles:  27,3 g
Azúcares  0,8 g
Fibra Dietética  3,9 g
Fibra Soluble  0,5 g
Fibra Insoluble  3,4 g
Proteínas  3,4 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 155 Cal (655 kJ)
Grasas (lípidos):  4,2 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,5 g
Grasa Monoinsaturada  2,4 g
Grasa Poliinsaturada  1,1 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  15 mg
Carbohidratos Disponibles:  15 g
Azúcares  10,3 g
Fibra Dietética  3,9 g
Fibra Soluble  0,5 g
Fibra Insoluble  3,4 g
Proteínas  4,1 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 155 Cal (653 kJ)
Grasas (lípidos):  4,7 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,5 g
Grasa Monoinsaturada  2,7 g
Grasa Poliinsaturada  1,2 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  5 mg
Sodio  16 mg
Carbohidratos Disponibles:  23,8 g
Azúcares  8,1 g
Fibra Dietética  4,4 g
Fibra Soluble  0,6 g
Fibra Insoluble  3,8 g
Proteínas  4,4 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 159 Cal (669 kJ)
Grasas (lípidos):  5,5 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  0,7 g
Grasa Monoinsaturada  3 g
Grasa Poliinsaturada  1,6 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  110 mg
Carbohidratos Disponibles:  23,3 g
Azúcares  9,7 g
Fibra Dietética  4,1 g
Proteínas  4,1 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 127 Cal (532 kJ)
Grasas (lípidos):  5,1 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,4 g
Grasa Monoinsaturada  2,9 g
Grasa Poliinsaturada  0,8 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  96 mg
Carbohidratos Disponibles:  18,1 g
Azúcares  9 g
Fibra Dietética  2,5 g
Proteínas  2,1 g 
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 116 Cal (486 kJ)
Grasas (lípidos):  3,9 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,1 g
Grasa Monoinsaturada  2,2 g
Grasa Poliinsaturada  0,6 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  68 mg
Carbohidratos Disponibles:  18,5 g
Azúcares  2,1 g
Fibra Dietética  3,4 g
Proteínas  1,6 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

Contenido energético 116 Cal (488 kJ)
Grasas (lípidos):  3,9 g
De las cuales: De las cuales:
Grasa Saturada  1,1 g
Grasa Monoinsaturada  2,2 g
Grasa Poliinsaturada  0,6 g
Ácidos Grasos Trans  0 g
Colesterol  0 mg
Sodio  68 mg
Carbohidratos Disponibles:  18,6 g
Azúcares  2 g
Fibra Dietética  3,2 g
Proteínas  1,6 g
×
Información nutrimental

Cantidad por porción

1 porción (40 g)

1 Hot cake preparado según instrucciones

Contenido energético

122 Cal (516 kJ)

64 Cal (269 kJ)

Grasas (lípidos)

2 g

1,4 g

De las cuales:

 

 

Grasas saturadas

0,5 g

0,4 g

Grasas monoinsaturadas

0,7 g

0,5 g

Grasas poliinsaturadas

0,6 g

0,3 g

Ácidos grasos trans

0 g

0 g

Colesterol

0 mg

16 mg

Sodio

343 mg

163 mg

Carbohidratos disponibles

23,1 g

10,4 g

De los cuales:

 

 

Azúcares

4,9 g

3,1 g

Fibra dietética

5,8 g

2,4 g

Fibra soluble

1,4 g

0,6 g

Fibra insoluble

4,4 g

1,8 g

Proteínas

2,9 g

2,4 g

×
Información nutrimental

Cantidad por porción

1 porción (30 g)

1 porción con ½ taza de leche descremada

Contenido energético

109 Cal (459 kJ)

151 Cal (638 kJ)

Grasas (lípidos)

1,8 g

2 g

De las cuales:

 

 

Grasas saturadas

0,4 g

0,5 g

Grasas monoinsaturadas

0,5 g

0,5 g

Grasas poliinsaturadas

0,9 g

0,9 g

Ácidos grasos trans

0 g

0 g

Colesterol

0 mg

Menos de 5 mg

Sodio

86 mg

150 mg

Carbohidratos disponibles

20 g

25,9 g

De los cuales:

 

 

Azúcares

4 g

10 g

Fibra dietética

3,1 g

3,1 g

Fibra soluble

0,6 g

0,6 g

Fibra insoluble

2,5 g

2,5 g

Proteínas

3,1 g

7,3 g

×
Información nutrimental

Cantidad por porción

1 porción (30 g)

1 porción con ½ taza de leche descremada

Contenido energético

100 Cal (423 kJ)

142 Cal (604 kJ)

Grasas (lípidos)

1 g

1,2 g

De las cuales:

 

 

Grasas saturadas

0,2 g

0,3 g

Grasas monoinsaturadas

0,4 g

0,4 g

Grasas poliinsaturadas

0,3 g

0,3 g

Ácidos grasos trans

0 g

0 g

Colesterol

0 mg

Menos de 5 mg

Sodio

75 mg

138 mg

Carbohidratos disponibles

20,6 g

26,6 g

De los cuales:

 

 

Azúcares

7 g

13,9 g

Fibra dietética

2,8 g

2,8 g

Fibra soluble

1,9 g

1,9 g

Fibra insoluble

0,9 g

0,9 g

Proteínas

2,1 g

6,3 g

×
Información nutrimental

Cantidad por porción

1 porción (30 g)

1 porción con ½ taza de leche descremada

Contenido energético

108 Cal (456 kJ)

150 Cal (635 kJ)

Grasas (lípidos)

1,3 g

1,5 g

De las cuales:

 

 

Grasas saturadas

0,4 g

0,5 g

Grasas monoinsaturadas

0,4 g

0,5 g

Grasas poliinsaturadas

0,5 g

0,5 g

Ácidos grasos trans

0 g

0 g

Colesterol

0 mg

Menos de 5 mg

Sodio

136 mg

200 mg

Carbohidratos disponibles

21,6 g

27,6 g

De los cuales:

 

 

Azúcares

4,4 g

10, 3 g

Fibra dietética

3,1 g

3,1 g

Fibra soluble

1,4 g

1,4 g

Fibra insoluble

1,7 g

1,7 g

Proteínas

2,4 g

6,5 g

×
Información nutrimental

Cantidad por porción

1 porción (30 g)

1 porción con ½ taza de leche descremada

Contenido energético

110 Cal (464 kJ)

152 Cal (643 kJ)

Grasas (lípidos)

1,5 g

1,8 g

De las cuales:

 

 

Grasas saturadas

0,4 g

0,6 g

Grasas monoinsaturadas

0,5 g

0,6 g

Grasas poliinsaturadas

0,4 g

0,4 g

Ácidos grasos trans

0 g

0 g

Colesterol

0 mg

Menos de 5 mg

Sodio

136 mg

200 mg

Carbohidratos disponibles

21,5 g

27,4 g

De los cuales:

 

 

Azúcares

5,4 g

11,4 g

Fibra dietética

2,7 g

2,7 g

Fibra soluble

1 g

1 g

Fibra insoluble

1,7 g

1,7 g

Proteínas

2,5 g

6,7 g

×
Información nutrimental

Cantidad por porción

1 porción (30 g)

1 porción con ½ taza de leche descremada

Contenido energético

110 Cal (464 kJ)

152 Cal (643 kJ)

Grasas (lípidos)

1,5 g

1,7 g

De las cuales:

 

 

Grasas saturadas

0,3 g

0,5 g

Grasas monoinsaturadas

0,6 g

0,7 g

Grasas poliinsaturadas

0,4 g

0,4 g

Ácidos grasos trans

0 g

0 g

Colesterol

0 mg

Menos de 5 mg

Sodio

135 mg

198 mg

Carbohidratos disponibles

21,5 g

27,4 g

De los cuales:

 

 

Azúcares

5,5 g

11,7 g

Fibra dietética

2,7 g

2,7 g

Fibra soluble

1 g

1 g

Fibra insoluble

1,7 g

1,7 g

Proteínas

2,5 g

6,7 g

×
Información nutrimental

Cantidad por porción

1 porción (30 g)

1 porción con ½ taza de leche descremada

Contenido energético

106 Cal (449 kJ)

149 Cal (631 kJ)

Grasas (lípidos)

1,6 g

1,9 g

De las cuales:

 

 

Grasas saturadas

0,8 g

1 g

Grasas monoinsaturadas

0,4 g

0,4 g

Grasas poliinsaturadas

0,4 g

0,4 g

Ácidos grasos trans

0 g

0 g

Colesterol

0 mg

Menos de 5 mg

Sodio

125 mg

189 mg

Carbohidratos disponibles

20,6 g

26,5 g

De los cuales:

 

 

Azúcares

5,4 g

11,3 g

Fibra dietética

3,6 g

3,6 g

Fibra soluble

1,5 g

1,5 g

Fibra insoluble

2,1 g

2,1 g

Proteínas

2,3 g

6,5 g

×
Información nutrimental

Cantidad por porción

1 porción (30 g)

1 porción con ½ taza de leche descremada

Contenido energético

107 Cal (452 kJ)

149 Cal (633 kJ)

Grasas (lípidos)

1,6 g

1,8 g

De las cuales:

 

 

Grasas saturadas

0,8 g

0,9 g

Grasas monoinsaturadas

0,4 g

0,5 g

Grasas poliinsaturadas

0,4 g

0,4 g

Ácidos grasos trans

0 g

0 g

Colesterol

0 mg

Menos de 5 mg

Sodio

125 mg

189 mg

Carbohidratos disponibles

20,8 g

26,8 g

De los cuales:

 

 

Azúcares

5 g

11 g

Fibra dietética

3,6 g

3,6 g

Fibra soluble

1,8 g

1,8 g

Fibra insoluble

1,8 g

1,8 g

Proteínas

2,3 g

6,5 g

×
Información nutrimental

Cantidad por porción

1 porción (30 g)

1 porción con ½ taza de leche descremada

Contenido energético

105 Cal (443 kJ)

147 Cal (623 kJ)

Grasas (lípidos)

1,6 g

1,8 g

De las cuales:

 

 

Grasas saturadas

0,3 g

0,4 g

Grasas monoinsaturadas

0,4 g

0,5 g

Grasas poliinsaturadas

0,7 g

0,7 g

Ácidos grasos trans

0 g

0 g

Colesterol

0 mg

Menos de 5 mg

Sodio

112 mg

175 mg

Carbohidratos disponibles

19,4 g

25,3 g

De los cuales:

 

 

Azúcares

6,2 g

12,1 g

Fibra dietética

3,5 g

3,5 g

Fibra soluble

0,8 g

0,8 g

Fibra insoluble

2,7 g

2,7 g

Proteínas

3,2 g

7,4 g

×
Información nutrimental

Cantidad por porción

1 porción (30 g)

1 porción con ½ taza de leche descremada

Contenido energético

103 Cal (423 kJ)

146 Cal (604 kJ)

Grasas (lípidos)

2 g

2,2 g

De las cuales:

 

 

Grasas saturadas

0,4 g

0,5 g

Grasas monoinsaturadas

0,5 g

0,6 g

Grasas poliinsaturadas

0,9 g

1 g

Ácidos grasos trans

0 g

0 g

Colesterol

0 mg

Menos de 5 mg

Sodio

142 mg

206 mg

Carbohidratos disponibles

17,5 g

23,5 g

De los cuales:

 

 

Azúcares

0,6 g

6,5 g

Fibra dietética

4,1 g

4,1 g

Fibra soluble

0,8 g

0,8 g

Fibra insoluble

3,3 g

3,3 g

Proteínas

3,8 g

8 g

×
Información nutrimental

Cantidad por porción

1 porción (30 g)

1 porción con ½ taza de leche descremada

Contenido energético

109 Cal (463 kJ)

152 Cal (644 kJ)

Grasas (lípidos)

1,4 g

1,6 g

De las cuales:

 

 

Grasas saturadas

0,3 g

0,3 g

Grasas monoinsaturadas

0,5 g

0,5 g

Grasas poliinsaturadas

0,5 g

0,5 g

Ácidos grasos trans

0 g

0 g

Colesterol

0 mg

Menos de 5 mg

Sodio

104 mg

156 mg

Carbohidratos disponibles

20,8 g

26,9 g

De los cuales:

 

 

Azúcares

5 g

11 g

Fibra dietética

2,5 g

2,5 g

Fibra soluble

0,9 g

0,9 g

Fibra insoluble

1,6 g

1,6 g

Proteínas

3,4 g

7,5 g

×
Aviso

 

Estimado Asociado,

Nos es grato informarle que, a partir del 1º de noviembre, realizaremos el lanzamiento de las redes sociales de Movisa y de versión renovada del sitio web de nuestra Asociación.

Para cumplir con nuestros objetivos, es necesario mantener una cercana con nuestras audiencias. En este sentido, nuestras digitales serán un punto convergencia de lo que queremos comunicar nuestros distintos stakeholders.

En una primera etapa, nuestras redes sociales consistirán en Twitter Facebook, generando una base de seguidores que nos permita impulsando y dando a conocer las acciones que realiza Movisa y asociados, en favor de hábitos de vida saludables en nuestro país.

Nuestro nuevo sitio web no sólo tiene una navegación más simple, sencilla atractiva, sino que muestra la evolución de Movisa a un año de su creación.

Te invitamos a que tú y tu organización apoyen a Movisa en este esfuerzo, siguiéndonos en nuestras plataformas:

Twitter: @MovisaOrg

Facebook: MovisaOrgMx

Sitio Web: www.movisa.org.mx

Estamos convencidos de que trabajando juntos, coordinadamente, transformamos más.

Con un afectuoso saludo,

La Dirección Operativa

MOVISA

 
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